5. Yoga á la app




Casall har en app fullproppad med goheter som intervallträning, träningsprogram med fokus på specifika muskelgrupper samt redskap och tillsist, yoga.
Hur ovig jag än må vara, så är yoga bannimej jäkligt najs.
Så jag och skaparen min placerade oss under äppelträdet och körde appens ena yogapass på 15 minuter, av totalt tre vilka andra två är 30 respektive 45 minuter.

Sedan blev jag kvar på mattan och slötittade youtube samt fick, på 30 minuter, 4 nya yoga-följare på instagram efter dendär bilden jag la upp.
Trevligt, mycket trevligt.
12 månader, 52 veckor, 365 dagar | |

Mer från bloggen

Om mig

Till bloggens startsida

Kategori

Arkiv